Sebze ve meyve alışverişimi yıllardır pazardan yaparım. Perşembeleri semt pazarımız var. Cumartesi günü de organik pazara giderim vakit buldukça. Havalar soğuduğunda ise eve sipariş veririm. Pazardan aldığım/Eve sipariş ettiğim sebze ve meyveler de o hafta evimizde neler pişeceğini gösterir :)
Bakalım bu hafta pazarda neler vardı:
- Ispanak (Seviyorum uleyn!)
- Pırasa (Haftanın zeytinyağlısı)
- Balkabağı
- Havuç (Ne kadar çok tüketiyormuşuz havucu, yazdıkça fark ediyorum.)
- Patates / Soğan
- Portakal
- Mandalina
- Elma
- Armut
- Muz (Kızımın kahvaltısına ya da ara öğününde kefirinin içine katıyorum.)
- Kıvırcık
- Taze nane
- Yumurta
- Cam kasede organik yoğurt
- Organik dil peyniri (kızımın kahvaltısına katıyorum)
Demek ki evimizde bu hafta ne pişecekmiş?! :)
Artık iyileştim, hasta değilim ama yoğun bir çalışma temposuna girdim. Bu nedenle vitamin mineral ağırlı besleneceğim. Öyle boş tatlı, unlu, makarna, pilav yok bu hafta :)
- Yayla çorbası: Bu hafta eşim yok. Onun yokluğundan istifade bol bol naneli yayla çorbası yaparım artık :)
- Ispanak yemeği: Kıymalı ve havuçlu
- Zeytinyağlı pırasa: Zeytinyağlı yemeksiz sofra olmaz.
- Kızımın yemeklerini bu hafta annem yapar sanırım, rahatım o konuda en azından bu hafta :)
- Bol bol yeşil salata
- Balkabağı Tatlısı: İnsanın beyni çok çalışınca glikoz istiyor. Saçma sapan tatlılar yemektense meyve tatlısı yiyeyim bari.
- Bol bol kuruyemiş: Çalışma saatlerimin ve kızımın iştahsız akşamlarının kurtarıcısı. Kızım bu ara özellikle duta dadandı. 2 kase dut yiyebiliyor.
Eşimle artık sadece hafta sonları görüşebileceğiz.Onsuz boğazımdan geçmez zaten; balık ve et keyfini hafta sonlarına saklıyorum :)
Herkese mutlu bir yeni yıl diliyorum...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder